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别让坏情绪破坏你的家庭！| 如何调整焦虑烦躁？「杭州心理咨询」

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焦虑并不是洪水猛兽，情绪表达的背后一定存在着内心的需求。毕竟如果能够开开心心度过，谁会想要陷入负面情绪之中呢？

时间　2020/03/10 热度　2
#心理咨询 #长文章 #青少年 #焦虑 #失眠
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